什么时候喝奶茶才不会失眠

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“喝奶茶失眠”多次上热搜,一杯奶茶里究竟含多少咖啡因?这两天,话题词“霸王茶姬 咖啡因”登上热搜,引发广泛讨论,有不少网友表示“喝完之后会睡不着”,还有网友曾表示“喝完会心悸”。事实上,“喝奶茶失眠”这类话题近年来已多次上热搜,这背后有值得反思的地方。一方面,茶饮消费已成为日常消费的重要组成,极易受到关注;另一方面,茶...

喝奶茶可能会失眠,尽量不要在晚间及睡前饮用(人民日报健康客户端 乔靖芳)奶茶由茶与奶调配而成,茶中的咖啡因含量较高,会刺激中枢神经,对这类物质敏感的人群饮用后,容易出现失眠、心悸等不适。除了茶叶本身含咖啡因,多数奶茶制作时茶叶经长时间熬煮,咖啡因浓度远高于普通茶水。市售不少奶茶用浓缩茶粉冲泡,咖啡因含量更...

失眠咖啡的宿敌?这杯冰封云顶续命奶茶藏着你不知道的秘密为什么一喝奶茶就失眠?最近社交平台上不少网友吐槽,下午来杯网红奶茶,结果凌晨还在数羊。其实这背后藏着一个很多人都不知道的知识点——奶茶里的“兴奋密码”可不只有咖啡,茶叶本身就自带咖啡因。 浙江大学茶叶研究所专家王岳飞早就科普过:咖啡因这东西,茶叶和咖啡里都有...

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