吃什么东西能减轻鼻炎_吃什么东西能减肥还有营养

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对抗鼻炎有诀窍,吃对食物鼻子通畅心情好能帮助减轻鼻腔黏膜的炎症反应。鼻炎患者可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果,如橙子、猕猴桃、草莓、葡萄等。这些水果口感酸甜,不仅能为身体补充营养,还能促进食欲。此外,青椒、西兰花等蔬菜中也含有丰富的维生素C,适合搭配食用。 (二)具有清热解毒功效的食物 中医认为,鼻...

ˇ＾ˇ 对抗鼻炎有诀窍,吃对食物鼻子通心情好没烦恼能帮助减轻鼻腔黏膜的炎症反应。鼻炎患者可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果,如橙子、猕猴桃、草莓、葡萄等。这些水果口感酸甜,不仅能为身体补充营养,还能促进食欲。此外,青椒、西兰花等蔬菜中也含有丰富的维生素C,适合搭配食用。 (二)具有清热解毒功效的食物 中医认为,鼻...

鼻炎反复太折磨?12种家常食养+6个护鼻要点少遭罪一到换季、降温,鼻炎就准时找上门,鼻子堵得喘不上气,又干又痒还老打喷嚏,严重时连带着喉咙痒、咳嗽,白天没法专心做事,晚上睡不安稳,别提多煎熬了。其实不用一直靠吃药缓解,日常多吃些对症的家常食材调体质、补营养,再做好护理避开刺激,慢慢就能减轻不适,大人小孩都能用,安稳...