番茄加洋葱加香菜加橄榄油

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超完美早午餐!班尼迪克蛋、莎莎酱佐鸡胸肉滑嫩半熟水波蛋,一切开的瞬间浓郁蛋黄倾泄而下,搭配以黑胡椒、烟熏辣椒粉、盐腌至入味的烟熏鸡胸肉,一天的营养和活力都大满足,在家也能悠闲享用饭店级早午餐! 材料: 鸡胸肉2块 洋葱1/4颗 番茄1颗 柠檬汁2大匙 凤梨1/4颗 鸡蛋1颗 香菜适量 橄榄油适量 调味料: 黑胡椒适量 烟熏辣椒...

茄汁海鲜煲:品味意式风情的海鲜盛宴食材与调料: 鲜虾 250 克 螃蟹 2 只 蛤蜊 200 克 鱿鱼 2 条 番茄 2 个 洋葱 1 个 大蒜 3 瓣 橄榄油适量 红酒 35 毫升 糖 5 克 盐 3 克 黑胡椒粉 1 克 香菜适量 烹饪过程: 将鲜虾去壳去虾线清洗捞出沥水备用。 将螃蟹清洗干净,切成适中小块备用。 将蛤蜊在清水中浸泡 1 小时,加入少许盐和几滴...

ˋ▽ˊ 简单易学!番茄炖牛腱家常做法,营养美味食材:牛腱700克、盐巴少许、橄榄油适量、洋葱1颗、蒜头3瓣、黑胡椒适量、白萝卜1根、红萝卜1根、杏鲍菇2条、番茄4颗、酱油2大匙、红标米酒2大匙、番茄酱2大匙、红冰糖1小匙、姜3片、紫标巴萨米克醋1大匙、香菜适量 1、将牛腱切成块状,用纸巾稍微擦干血水,均匀洒上盐巴...

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