碎瘦肉蒸什么好吃又简单

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健脾长肉的山药茯苓瘦肉水,简单好做效果看得见!今天就给大家分享一款山药茯苓瘦肉水,帮孩子打开吸收通道。 这款瘦肉水食材简单,只需准备瘦肉、山药、生姜、茯苓。做法也不复杂,把瘦肉剁碎成肉末,山药去皮切片,生姜洗净切片,将所有食材放入碗中,加入适量清水。接着准备蒸锅,水烧开后放入碗,隔水蒸40分钟,出锅前加少许盐调味...

广东瘦肉水:从老到少,人人都爱的营养汤水,绝不能错过!引言 当谈到饮食,很多人总是把目光投向那琳琅满目的美味佳肴,对于那些看似平凡无奇的家常菜却常常不屑一顾。然而,在广东的餐桌上,有一道汤水却无论年纪大小,从怀抱中的婴儿到九旬老人,无一例外地都能享用,它就是名闻遐迩的广东蒸瘦肉水。这不仅仅是一碗简单的汤,它更宛如一...

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4月孩子进入“猛长期”,多吃这3菜养脾胃助长高!今天就分享三道简单又营养的家常菜,帮孩子打好生长基础。 南瓜蒸瘦肉 中医常说“黄色入脾”,南瓜作为健脾高手,搭配高蛋白的瘦肉,简直是春季助长的黄金组合。南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维,能帮助肠道蠕动,缓解孩子春季常见的便秘问题;瘦肉中的锌元素则能促进生长激素分泌。...