绿茶有哪些副作用_绿茶有哪些副作用和危害

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常喝绿茶的9种好处与可能副作用,医生一文讲清绿茶都能 “应对”?实验室数据给出了答案:长期喝绿茶的女性,乳腺癌风险降低约 20%;每天几杯绿茶,心脑血管病死亡率能降 20-30%。这些数据背后,是绿茶抗氧化、调节血糖、改善血脂的 “硬核实力”。不过要记住,别往茶里加糖加奶,这些 “伴侣” 会削弱绿茶的健康功效。 享受绿茶...

╯＾╰ 常喝绿茶身体有啥变化?医生提醒这2类人别乱喝绿茶尽量不要和含有高钙、富含铁的食物一起食用,因为茶叶中的鞣酸会与这些矿物质发生反应,影响吸收效果。 虽然绿茶有很多健康益处,但它并不是越多越好。每个人的身体状况不同,饮用绿茶的效果也会因人而异。 绿茶的健康作用,确实不仅仅依赖于摄入量的增加,而是应该根据个人...

常喝绿茶对肺好吗?医生:肺部最“喜欢”这几件事,平常可以多做尤其是它对肺部的作用,一直是讨论的重点,可有时候,咱们身边也会碰到这样一些情况:有的人肺部不好,经常喝绿茶,反而感觉呼吸更顺畅,似乎是绿茶在帮忙。 而有的人,肺部问题更严重,喝绿茶时反倒有些不适,甚至感觉有些不舒服,到底是怎么回事呢?此是否为绿茶之“副作用”?还是说,喝...

＞ω＜ 它是人体最好的补品,没有副作用!医生都推荐……很多人平时钙片、营养片吃一堆,想着补补身体。其实,千补万补,不如饭补! 你需要的营养素身体会告诉你 症状 缺乏营养素 这些食物可以补 脚踝浮肿 缺钾 香蕉、紫菜、豆腐皮、煮毛豆、松子、榛子、西瓜子、土豆、绿茶 精神差,爱打盹 牙齿不牢固 缺钙 牛奶等奶类、奶制品、大豆、豆...