王南瓜见到亲爹

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贝贝南瓜烤蛋奶:香甜软糯零失败,秋日暖心小甜点不加糖的纯靠南瓜甜。重点来了:必须过筛!滤掉气泡才能烤出镜面般光滑的蛋奶层,这招从米其林甜品师那儿偷学来的。 烤制时空气炸锅160℃25分钟刚刚好,烤箱记得调180℃但时间延长到35分钟。看到蛋奶微微颤、表面带焦斑就关火,这时候最嫩!偷偷告诉你三个神仙吃法:撒马苏里拉芝...

健脾“冠军”不是山药南瓜,它才是祛湿王,常吃平小腹一边祛湿减轻脾胃负担,补气不生湿、祛湿不伤气。日常代茶常喝,既能排净残留湿浊,又能提亮气色、改善体虚,摆脱油腻疲惫的湿重状态。 总而言之,山药、南瓜只能单纯养胃,芡实才是名副其实的健脾祛湿之王。日常多吃这四道芡实家常食谱,轻松养好脾胃、排尽一身湿气,告别虚胖大肚...

会拉丝的南瓜烤蛋奶!暖心甜品王炸救命!谁发明的南瓜烤蛋奶啊,这简直是甜品界的王炸 焦香奶皮裹着绵密南瓜泥,挖一勺还会拉丝,奶香混着南瓜甜,好吃到想天天做! 做法超简单,厨房小白也能拿捏: 1. 南瓜切块蒸熟压泥(200g 南瓜足够香甜); 2. 碗里打 2 个鸡蛋+180ml 牛奶+10g 白糖搅匀,过筛两遍(这步让蛋奶超丝滑); 3. 南...