雪梨水怎么煮止咳化痰10个月

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银耳搭配“它”煮,清肺部垃圾、止咳化痰一步到位!雪梨百合银耳羹:清甜润口,喝着超舒服 雪梨的脆甜混着百合的清香,和银耳煮在一起,羹汤稠稠的却不腻,抿一口从喉咙到胃里都润润的。 食材:干银耳1小朵、雪梨1个、鲜百合1头(或干百合10g)、冰糖5颗(可选) 做法: 1. 干银耳用温水泡发1小时,剪去黄色根部,撕成小朵;干百合提前泡20分钟...

秋冬娃总上火积食?7款白萝卜水,喝对少跑医院少遭罪!1. 白萝卜雪梨水:润肺止咳的“化痰小能手” • 食材:白萝卜15克,雪梨50克 • 做法:食材洗净切块,放入锅中加适量水,煮沸后转小火煮15分钟即... 4. 白萝卜陈皮水:理气化痰的“温和小助手” • 食材:白萝卜半个,陈皮3克,冰糖适量 • 做法:食材洗净,加水煮沸,转小火煮10分钟,可加冰糖调味...

白萝卜煮水搭配,咳嗽、痰湿、咽痛、积食,一扫而空身体舒服多了白萝卜,这种常见的食材,自古以来就被视为养生佳品。其性凉,味辛、甘,入肺、胃经,具有清热解毒、止咳化痰、消食化积等多重功效。 下面为大家介绍:白萝卜煮水搭配,咳嗽、痰湿、咽痛、积食, 一扫而空,身体舒服多了,快来看看吧。 一、白萝卜雪梨水 可润肺止咳,清热化痰,还能补充水...

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