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＋﹏＋ 血管“清道夫”食谱大公开!隔天吃,血压稳、血脂降人到了一定年纪,身体就像一台运转多年的机器,难免会出现些小状况。血管健康就是很多人关心的问题,血脂高、血压不稳,整个人都晕乎乎的没精神。别担心,今天就给大家分享4道堪称血管“清道夫”的家常菜,隔两天吃一次,调血脂、稳血压,让你头不晕、精神足! -- 木耳腐竹炒芹菜:清爽...

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心血管专家推荐:每周坚持吃这4类食物,血管干净,血压自然降张建国翻出抽屉里的老菜谱 —— 满是红烧、油炸、重盐重酱的做法,再看看国家心血管中心的数据:我国每 5 个成年人就有 1 个高血压,而《黄帝... 是你吃对了!”这个结果让张建国恍然大悟:原来保护血管、降血压,根本不用花大价钱,日常餐桌就是最好的“养生场”。心血管专家也强调,饮食...

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降压药 vs 食疗,哪种降血压方式更靠谱?网上有个挺火的事儿,有人说发现了个最适合中国人的降压食谱,号称坚持吃28天,血压能明显下降,效果不输降压药。这可让不少高血压患者心里直痒痒,寻思着是不是以后靠食疗就能把降压药给扔了呀?可也有人质疑,这食疗真能有这么神?那到底降压药和食疗,哪种降血压方式更靠谱呢?这...

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