怎么选鱼给宝宝吃

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6个月婴儿吃自制辅食中毒,医生:这些食材千万别给宝宝吃上个月北京友谊医院接诊了一例惊险病例:6个月大的乐乐(化名)在吃了奶奶自制的“蜂蜜米糊”后,突然出现嗜睡、吸吮无力的症状,送医后被诊断为肉毒杆菌中毒。医生指出,这起事件暴露出很多家长在辅食添加中的致命误区——看似天然健康的蜂蜜,对1岁以内的宝宝来说竟是“隐形杀...

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怕宝宝夏天吃坏肚子?这份饮食清单让家长少操心蔬菜要多吃深色的,像西兰花、胡萝卜、菠菜,切成小块炒软或者焯水后凉拌。夏天出汗多,记得给宝宝喝些清淡的汤,比如冬瓜虾皮汤、番茄蛋花汤,补水又补充电解质。不过要注意,刚从冰箱拿出来的食物别马上给宝宝吃,放温了再吃才安全。 最后说说怎么吃水果和零食。夏天水果种类多...

宝宝不爱吃辅食?试试这一周面条辅食,营养均衡超爱吃保证宝宝吃了还想吃。 周一来碗番茄三文鱼碎碎面,三文鱼富含DHA,对宝宝大脑发育特别好。先把三文鱼蒸熟压成泥,番茄去皮切碎炒出汁水,再... 宝宝吃了不油腻,还能补充蛋白质和水分。 其实给宝宝做辅食很简单,只要多花点心思,换着花样做,宝宝就会爱上吃辅食。这一周的面条辅食,每...

∩△∩ 别再为“孕傻”焦虑了!营养师推荐的5种健脑食物,让你孕期不犯迷糊其实只要吃对食物,就能给大脑充充电,今天就来聊聊营养师私藏的5种孕期健脑黄金食材。 深海鱼绝对是孕期健脑的头号选手!像三文鱼、鳕鱼这些富含DHA的鱼类,就像给胎宝宝的大脑搭积木。每周吃2-3次清蒸鱼,不仅能让宝宝的神经细胞连接更紧密,妈妈也能少忘事。记得选小体型的鱼...