三伏天必吃3种增强免疫力菜

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伏天给孩子吃啥增强免疫?这8样必看,少生病过三伏!伏天这天气热得像太上老君的炼丹炉,孩子们在这时候特别容易生病,动不动就感冒、闹肚子,可把家长们愁坏了!看着孩子难受,咱们心里也不好受。 这时候,你肯定就寻思了:在伏天给孩子吃点啥能增强免疫力,让他们少生病呢?别着急,我这就给你介绍8样能让孩子在三伏天增强免疫力的食物...

三伏天吃羊肉真能悄悄变健康?学会这招做新疆羊肉抓饭就有人说三伏天吃羊肉能变健康,这是真的吗? 三伏天天气炎热,人体阳气浮于体表,内里其实相对虚寒。而羊肉性温,具有益气补虚、温中暖下的功效。在三伏天吃羊肉,就像是给身体来了一场“内部供暖”,能把体内的寒湿赶出去,增强免疫力。这波操作直接封神,让你在炎热的夏天也能养出...

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ˋ＾ˊ〉-# 伏天必吃4样“排毒宝”,祛湿解暑强免疫,全家都爱吃增强免疫力。今天就给大家分享 4 样 “伏天排毒宝”,做法简单,老人小孩都抢着吃,快记下来试试吧! 一、绿豆:解暑排毒 “头号选手” 说到伏天... 荷叶:清暑化湿 “餐桌新花样” 伏天菜市场里的新鲜荷叶,千万别错过!中医认为荷叶能 “清暑利湿”,现代研究也发现它含有荷叶碱,能帮身体调...

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(｀▽′) 大暑吃这花,营养超牛肉,孩子健脑长个!在大暑这个一年中最热的节气里面,吃南瓜花不仅清热消肿,还补充多种维生素和矿物质,帮助孩子增强体质,提高免疫力。下面就分享几道食谱,有空就做给孩子吃,营养比牛肉还高,聪明长个,不要错过了。 1.南瓜花炒肉 材料:一把南瓜花,适量五花肉,适量大蒜,适量盐,适量水淀粉。 2.南瓜花酿...

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