吃什么东西养肝护胃效果最好

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老人最该吃的坚果,不是核桃和腰果,每天吃几颗,养肝护胃身体好你可能会认为,老年人吃坚果,最好的选择就是核桃和腰果吧?毕竟大家都知道,核桃对大脑好,腰果对心脏有益。 但你有没有想过,或许这些并不是... 因此坚果的食用量需要适当控制。 适量的杏仁和松子,不仅能够为老年人的肝胃健康提供帮助,还有助于增强体力,改善气色。 杏仁和松子的健康...

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∩▽∩ 三杯神仙水,清肝养肝又护胃,喝出健康好气色专治吃撑后的“胃抗议”;玫瑰花更绝,疏肝解郁,喝一口,满嘴花香,压力瞬间散一半。 第二款:菊花决明子茶——熬夜党的“明目清肝法宝” 天天盯着电脑手机,眼睛干涩、头晕脑胀,还动不动便秘?肝火太旺了!这款茶专治“现代病”:取菊花5朵、决明子5克、枸杞6粒,沸水冲泡焖10分钟,搞定...

早春必吃2种“养肝果”!肝养好了,气也顺了,胃也悄悄变好春季养肝,关键要把肝气“理顺”了。具体该怎么办? 小编推荐吃一些气味芳香的水果,以疏肝理气,譬如以下2种~ 1.佛手 佛手,即佛手柑,是芸香... 功效:可辅助治疗老年胃弱、胸闷气滞、食欲不振及嗳气呕吐。 金桔 说到金桔,其外形小巧可爱、颜色金黄明亮、气味芬芳清新、味道酸甜可口...