小学生自己做美食的简单做法

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妈妈准备小学生套餐,咖喱饭配银耳汤,简单美味孩子爱吃做法也简单。把泡开的银耳去根,撕成小块,加上清水放到玻璃煮茶器里,选择“银耳汤”功能炖煮,提前20分钟放进红枣片和冰糖,总用时约70分钟,一壶好喝的银耳汤就做好了。 北方比较干燥,尤其秋冬季节,干燥情况更加严重。想要孩子们水水润润的,还得多喝汤水。她们喜欢喝银耳汤,我...

小学生补锌必吃6道菜,营养美味让孩子长得快!锌是孩子生长发育必不可少的微量元素,缺锌容易导致食欲不振、免疫力下降、发育迟缓等问题。今天给大家分享6道补锌家常菜,食材常见、做法简单,孩子爱吃,营养又健康! 一、鲜嫩可口的【蛤蜊蒸蛋】 推荐理由:蛤蜊含锌量高,搭配鸡蛋,口感滑嫩,孩子超爱! 食材:蛤蜊200g、鸡蛋3个、...

六道小学生无法拒绝的营养家常菜,鲜香美味吃了蹭蹭长高鸡蛋3个、盐少许、葱花适量、食用油适量 做法: 1. 西葫芦洗净切丝,加少许盐抓匀腌5分钟,挤去水分;鸡蛋打入碗中搅匀。 2. 把西葫芦丝放入蛋液中,加葱花拌匀。 3. 锅中倒油,油热后倒入西葫芦蛋液,小火煎至两面金黄即可。 这些家常菜做法简单,味道浓郁,不管是配米饭还是面条都很合适...