负面信息对大脑的影响

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数字时代的“脑腐”:算法正在吞噬孩子大脑黄金期当人们浏览更多的负面信息页面时,会导致更差的心理健康状态,即使是原本积极阳光的人也不例外。 在成长的过程中,儿童和青少年的大脑正处于关键的发育阶段。 社交媒体的使用可能影响到他们的注意力集中、执行功能和自我调节能力。 长时间依赖社交媒体,尤其是睡前使用智能设备...

别忽视大脑健康!关键指标、增厚皮质层及逆“脑龄”方法速看科技发展和信息爆炸增加大脑负担,熬夜追剧、刷短视频等不良习惯正悄悄损害大脑健康。大脑作为人体“司令部”,健康与否影响巨大,健康大... 负面情绪会损害神经细胞;皮质层越厚,大脑处理能力和认知功能越强,寿命可能更长。 打乒乓球、唱KTV、游泳等活动有助于增厚皮质层。打乒...

警惕“数字成瘾”:研究称长期沉迷社交媒体或导致大脑灰质减少IT之家 1 月 5 日消息,西班牙《国家报》(El País)报道称,在过去十年中,越来越多的科学证据表明,长期沉迷于算法驱动的社交媒体内容和耸人听闻的新闻可能会导致大脑中负责信息处理的“灰质”物理性减少,并伴随注意力持续时间缩短、记忆力减退等负面影响。这些负面影响往往是人...