瘦身减肥方法故事_瘦身减肥方法男

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⊙▂⊙ 喝水减肥法 vs 运动减肥法,到底谁更胜一筹?前段时间,网上有两位郑州市民减肥的故事引起了不少人的关注。赵志疆靠“过午不食”,光靠喝茶喝水“饿”掉了45斤;而赵大明则是通过调整饮食结构并多运动,每周打两三次羽毛球或篮球,也成功减重40多斤。这不禁让人思考,喝水减肥法和运动减肥法,到底谁更胜一筹呢?这可真是个让...

＞＾＜ 3个月掉秤28斤,5个生活化减脂行为助你告别肥胖!ߒ� 开篇引入 在现代社会,减肥成为了许多人共同的目标。你是否曾尝试过各种减肥方法,却总是事倍功半,甚至体重反弹?其实,减脂并没有什么神秘的秘诀,而是要把健康的减脂行为融入到日常生活中。今天,我们将分享一个真实的故事,看看如何通过5个简单的生活化减脂行为,成功掉秤2...

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减肥只靠运动?吃够基础代谢值+这些技巧才是王道!你是不是以为减肥只要疯狂运动就够了?大漏特漏!看看下面这两个例子,你就知道正确的减肥方法有多重要了。 先来说说我朋友小张的成功减肥故事。小张以前是个小胖子,BMI指数严重超标,走路都气喘吁吁,每次爬几层楼梯就累得不行。他意识到不能再这样下去了,于是开始了减肥计划...

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付辛博带女儿探望妻子,颖儿切胆囊瘦到92斤,不敢吃水果鱼肉刷着手机里的女明星减肥法? 醒醒吧! 36岁的颖儿因为长期节食减肥,活生生把胆囊“作”没了。 护士直接抓包她在病床上偷吃鱼肉,女儿小月亮穿着白大褂扮小医生才让她缓解紧张——这可不是电视剧,是真实发生在首钢医院单人病房里的故事。 7月的手术室里,医生切掉了颖儿发炎的胆...