绿豆加什么煮水降火最好

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夏天肝火旺,常吃8种“养肝菜”清热润燥、降火养肝养肝降火,保持身体棒棒! 冬瓜绿豆排骨汤 主要食材:排骨300克,冬瓜200克,绿豆1把,盐适量,生姜1块,料酒1勺 【具体做法】 1、排骨跟清水入锅,加入姜片,加入一勺料酒,大火煮开,继续煮10分钟,捞出用温水冲洗干净。 2、锅中烧水,水开倒入排骨、绿豆,大火煮开转小火焖煮1个小时。 3、加...

6月给孩子吃4碗“糖水”,清热排毒又去火润燥去火润澡,学习更有劲,快来看看吧。 一、绿豆薏米莲子汤 【食材】 绿豆、薏米、莲子、冰糖、水 【做法】 1、将绿豆和薏米放入锅中,加入适量水,水量没过食材。 2、大火烧开后转小火,煮20分钟。 3、加入莲子和冰糖,继续煮20分钟。 4、煮好后即可出锅,可放入冰箱冷藏后食用,口感更...

夏天肝火旺,常吃8种“养肝菜”,清热润燥身体棒养肝降火,保持身体棒棒! 冬瓜绿豆排骨汤 主要食材:排骨300克,冬瓜200克,绿豆1把,盐适量,生姜1块,料酒1勺 【具体做法】 1、排骨跟清水入锅,加入姜片,加入一勺料酒,大火煮开,继续煮10分钟,捞出用温水冲洗干净。 2、锅中烧水,水开倒入排骨、绿豆,大火煮开转小火焖煮1个小时。 3、加...