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新手爸妈注意:宝宝补钙选奶避开这5个误区,很多人都做错了第一个误区就是盲目追捧“高钙奶”。超市货架上那些打着“儿童高钙”标签的牛奶,看着就让人觉得营养翻倍?其实啊,牛奶本身就是天然的高钙食物,每100毫升普通牛奶含钙量约100毫克,已经能满足宝宝日常需求。反倒是人工添加的钙很难和牛奶本身的营养融合,喝多了不仅吸收不了...

选奶攻略:热门牛奶品牌横向对比,新手妈妈不踩坑国家规定纯牛奶的蛋白质含量必须≥2.9g/100ml,优质奶基本能达到3.3g以上,像金典有机奶就有3.8g,特仑苏纯牛奶是3.6g,给宝宝选的时候尽量挑蛋白质含量高的。钙含量则建议选120mg/100ml以上的,三元小方白虽然价格亲民,但钙含量只有100mg,性价比就不如光明优倍的125mg。不过...

(ˉ▽ˉ；) 混合喂养:动态调整母乳与奶粉的黄金配比混合喂养的“黄金配比”不是固定的数字,得跟着宝宝长大慢慢调。就像照顾小树苗,得根据天气和土壤情况浇水施肥,宝宝的喂养也一样,要看着月龄、体重增长和妈妈的奶水多少来灵活变动,让母乳和奶粉好好配合。 1 - 3个月的小宝宝,胃像个小气球,慢慢能装下100 - 120毫升奶了。要是...