绿豆加什么煮水给孩子喝

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6月别只喝绿豆汤,此物每周2次,孩子消积食猛长个一到夏天,绿豆汤就成了家里的标配,很多家长觉得绿豆汤能清热解暑,总给孩子煮着喝。但绿豆性寒,孩子脾胃本就娇嫩,喝多了反而容易伤脾阳。 比起寒凉的绿豆汤,夏天更适合给孩子喝这碗温和的 “健脾祛湿饮”,我在门诊常推荐给脾虚积食的孩子,材料简单,煮起来方便。 陈皮山楂茯苓...

绿豆芽这样炒才脆!记住3个关键步骤,出锅爽口不出水保证炒出来的绿豆芽根根脆嫩,连挑食的孩子都抢着吃。 一、选芽有门道 【新鲜标准】 选5厘米左右的短芽(过长会发苦) 芽瓣未张开的最嫩 闻... 这个做法,硬是要走我腌豆芽的配方。其实关键就是全程大火快炒,锁住水分才能保持脆爽。你们家炒豆芽喜欢加什么配菜?欢迎留言交流心得!

不用模具,家庭自制绿豆糕,做法简单为孩子们制作这款解暑又美味的小零食吧! 准备食材: 绿豆、清水、黄油、白糖 具体做法: 1.首先我们把绿豆浸泡24小时以上,要把绿豆泡到它的... 防止泡出绿豆芽,然后我们把绿豆皮搓掉,像这样反复清洗就可以。 2.然后把去皮的绿豆上锅蒸20分钟,尽量不要煮,煮的话水分大,后期会增加我们...

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