绿豆加什么煮水给孩子喝

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长得像花生的“决明子”,煮水泡茶清热明目!很像绿豆。经过了解一番之后才了解,原来它就是赫赫有名的决明子,也就是我们游乐园小孩子玩的“沙子”,暗棕色,油光发亮的东西。 不过大家... 例如煮粥,决明子粥是很好的养生粥。像肝火旺盛,目赤肿痛就可以自己熬决明子粥喝。 其次决明子还可以泡茶喝,像非常有名的决明罗布麻茶、...

＋▂＋ 6月别只喝绿豆汤,此物每周2次,孩子消积食猛长个一到夏天,绿豆汤就成了家里的标配,很多家长觉得绿豆汤能清热解暑,总给孩子煮着喝。但绿豆性寒,孩子脾胃本就娇嫩,喝多了反而容易伤脾阳。 比起寒凉的绿豆汤,夏天更适合给孩子喝这碗温和的 “健脾祛湿饮”,我在门诊常推荐给脾虚积食的孩子,材料简单,煮起来方便。 陈皮山楂茯苓...

爱喝绿豆汤?别水煮改做豆浆,营养全吸收口感更细腻它就是【莲子百合绿豆豆浆】。 平时我们总能听到莲子百合绿豆汤,夏天喝它解渴消暑,食材简单,做法简单,我经常会煮上一大锅,白天当水喝,但绿豆煮出来的绿豆皮,影响口感,另外百合和莲子偶尔有些苦味,孩子们不喜欢。不过这些都可以解决,我今天要分享的这款【莲子百合绿豆豆浆】就...