什么菜好吃对眼睛好

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天热没胃口?这3道荤素搭配清爽菜,好吃不腻!一到夏天,气温直奔三十五度往上,厨房里站五分钟就一身汗,饭端上桌看两眼就没食欲。这种时候,大鱼大肉端上来反而让人更烦,真正救命的,是几道清清爽爽、开胃下饭的家常小炒。 今天分享三道我家夏天出镜率最高的菜——芹菜炒牛肉、凉拌茄子、丝瓜炒蛋。有荤有素,口味清淡但绝...

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这几道菜越吃眼睛越亮,隔天吃一次,养肝润脾全家适用最近总有人问我:"天天盯着电脑手机,眼睛干涩得像沙漠,有没有什么菜能拯救一下?"还真有!今天分享的这四道家常菜,不仅好吃到舔盘,还能悄悄帮你养肝护眼。它们就像给眼睛做SPA,润物细无声地把营养补到位。关键是做法简单到偷笑,厨房小白也能轻松拿下。 青椒炒皮蛋:黑暗料理界的...

颜色超好看,口感香又甜,孩子一勺一勺挖着吃,做法真省事很多孩子挑食不爱吃蔬菜,但是对这道菜却毫无抵抗力。金黄的玉米、翠绿的豌豆,再配上红红的胡萝卜,光是这鲜艳的配色就让人食欲大开,再加上松仁特有的干果香,口感丰富又清爽。这道菜不仅好看好吃,营养也是满分。玉米含有丰富的膳食纤维,胡萝卜对眼睛好,松仁还能补脑,特别适合...

简单易做风味独特,秋葵煎饼成全家挚爱美味佳肴“那你有没有什么好主意呀?”我笑着问她。 “我倒是听说秋葵煎饼挺火的,不知道好不好吃。” 小美眼睛一亮。 “秋葵煎饼?没吃过,不过听起... 又新鲜又好吃。”小美问道。 “就在咱们小区附近的菜市场,那家店的秋葵品质特别好,我每次都会去买。”我分享道。 “下次我也去那儿买,自...

第4719章 小狐狸的体香被激发了小狐狸笑眯眯地抬起头看向紫荆仙帝的眼睛,然后小狐狸的眼睛眨巴了两下,小狐狸的声音都响亮起来。 “这些菜都好好吃!比狐狸洞里头的那些果子都好吃多了!呜呜呜!” 小狐狸大口大口地吃着肉,然后,小狐狸突然反应过来什么,他略微一怔,然后一双眼睛,滴溜溜地看向紫荆仙帝的脸颊,然...

被低估的养肝蔬菜:护肝明目,家常做法简单春天来了,万物复苏,我们的身体也需要一次温柔的唤醒。说到养肝明目,有一种绿叶蔬菜可真是藏在菜市场里的“隐形高手”,它就是菠菜!翠绿的叶子,柔嫩的口感,不管怎么做都好吃,而且对肝脏和眼睛都特别友好。今天,咱们就来聊聊菠菜的妙处,再分享几道简单又美味的家常做法,保证让你...

第92章 该不会是不能生” “我给你做好吃的。” 池少晴瞪大了眼睛,“好吃的?你准备做什么呀?” “晚上你就知道了。” “那好吧。” 池少晴不满的嘟了嘟嘴,曼曼姐厨艺好,不管做什么都很好吃。 晚上自己又有口福了。 有盼头了,池少晴这下美滋滋的去上班了。 晚上,谢晓曼先回家做了一桌子好菜,池少晴是...

第198章:失忆了俞阅的双眼发亮,冲淡了不少不舍离别的心。 嫂子种的菜以及水果太好吃了,他吃了好几天,不但没有吃腻,反而每天更期待,更想吃了。 现在带了... 但他什么都没有说,只是将要用的东西都带上,然后交待着老四与老五他们一些事情。 这边在准务幸存,盛奈他们卖完菜,就来到了苗风家里。 俞...

肉末烧茄子:家宴必备,色香味全,轻松掌控全场“哎呀,今天吃什么好呢?”我一边在厨房里转悠,一边自言自语。“要不,做肉末烧茄子吧!”我灵机一动,兴奋地喊道。“肉末烧茄子?那不是我最爱的菜吗?”老公听到后,立刻从客厅跑过来,眼睛都亮了。“对呀,这道菜简单又好吃,我保证你吃了还想吃。”我得意地说。“那我可等着尝尝...