北方几月份种小番茄跟黄瓜

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糖尿病人加餐不慌!黄瓜+小番茄+蓝莓+菠菜,4样家常食材稳血糖  饿了不敢吃?怕升糖硬扛?别把自己饿成低血糖,也别把加餐搞成血糖过山车。其实啊,糖尿病人的加餐根本不用纠结——黄瓜、小番茄、蓝莓、菠菜,四样你家冰箱里八成都有的东西,随便搭一搭,既解馋又稳糖。   黄瓜水分足、热量低,GI值几乎可以忽略不计,啃...

夏日减脂宝藏沙拉!凤梨虾仁藜麦,清爽好吃还饱腹黄瓜、小番茄,再备上一瓶油醋汁。 先处理藜麦,把藜麦淘洗干净,倒入锅中加水煮熟,煮到藜麦冒出白色的小胚芽就说明熟透了,捞出过一遍凉水,沥干水分备用。经过凉水浸泡,藜麦口感会更加蓬松清爽。虾仁去掉虾线,锅中烧水,放入姜片和少许料酒,水微微沸腾下入虾仁,煮到虾仁变红卷曲...

从工位到太空 中国人的种地版图,比想象中更大最近,职场年轻人开始“种地”了 不过,他们的“地”是工位 在北京一家企业办公区 办公桌、阳台摆满袖珍盆栽 除了观赏绿植 还种着小番茄、黄瓜、辣椒等蔬菜 有员工表示小番茄就是“上班搭子” 看着植株从青绿慢慢变色 也能收获满满的上班动力 值...