身上热脚凉日常注意啥

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48岁苗圃拍摄宣传片,11岁儿女罕见曝光,一个像富豪爸,一个像妈苗圃曾经在娱乐圈也是一个炙手可热的明星,可是结婚以后,她更享受家庭带给她的快乐。 最近这两天,48岁的苗圃在广东拍摄宣传片,但是这一次... 脚上穿着高跟鞋,一身透心凉。更让人注意的是,她的状态真的太好了,48岁皮肤紧致,脸上没有任何皱纹,真的很会保养。 苗圃平时很低调,她一直...

夏日养生局:从头到脚的清凉健康指南夏日炎炎,高温、潮湿的天气总让人感觉浑身不适,稍不注意就容易出现乏力、胃口差、中暑等问题。其实,夏天的养生关键在于顺应时节特点,做好日常调理,就能轻松度过这个 “多事之夏”。饮食调理是夏日养生的重中之重。很多人夏天喜欢吃冰饮、凉菜来降温,但这种 “贪凉” 行为反...

中医看来,保暖被誉为最便宜的养生,你做到保暖了吗?为了自己浑身上下的美感,许多人身上穿得衣服并不多,尤其年轻女性十分喜欢当“冰美人”,可带来的却是手凉、脚凉,浑身都觉得不舒服。 其实,大家完全不用这样做,尤其在冬季,体内阳气较少的时候,更要注意保暖。在中医看来,“保暖”被誉为最便宜的养生,对身体好处多。 首先,针对冬...