西瓜加什么祛湿气效果最好

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夏天少吃西瓜苦瓜,多吃它,一清热二祛湿三通便四视力好,正当季夏天少吃西瓜苦瓜,多吃它,一清热二祛湿三通便四视力好,正当季,别不懂吃。西葫芦瓜皮薄、肉厚、汁多,做法也多样,可煎、可炒、可炖、可入馅,可荤可素、可菜可馅,尤其是与牛肉或猪肉同炒,口感与营养皆佳。 今天看着家里还有块卤熟的牛肉,正好将它切成片与西葫芦瓜随手一炒,鲜美...

∪﹏∪ 夏天少吃西瓜苦瓜,多吃这正当季食物,清热祛湿通便明目脾胃虚寒者食用后可能会加重肠胃负担。相比之下,空心菜性质更为平和,适合大多数人食用,是夏日养生的优质选择。这个夏天,不妨告别单一的西瓜、苦瓜,多给餐桌添上几道美味的空心菜佳肴,让身体在享受美食的同时,达到清热、祛湿、通便、明目的养生效果,元气满满地度过炎炎夏日...

∩▽∩ 三伏天忌嘴!改吃这5样祛湿强身,安稳度夏三伏天别贪凉猛啃西瓜!湿气重、伤脾胃,大人小孩都要管住嘴。 多吃这5样——生姜驱寒"赛参汤",红豆祛湿"神仙豆",苦瓜降火"凉君子",山药养胃"土人参",绿豆解暑"救火队"。换着吃体质强,暑热不缠身,全家安稳过夏天! 仔姜肉丝 红豆西米露 苦瓜炒肉 锅包山药 绿豆奶糕

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