夏天做什么菜 对嗓子好

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夏天上火别只喝绿豆汤,换它喝喉咙不红大便通盛夏气温攀升,很多人容易出现反复上火、咽喉肿痛发红、口干口苦、体内积热、大便干结不通畅的情况。传统绿豆汤偏单一清热,而这三道天然食疗方,清热不寒凉、降火又通腑,专门针对夏季内热上火、咽喉发炎、积食燥热、肠燥便秘,温和清内热、利咽喉、通宿便,全家夏天喝、吃都合...

夏天常给孩子吃这“养肺菜”,润肺去燥,不会做就亏大了夏季天气炎热干燥、空调吹得多、火气重,孩子很容易出现喉咙干痒、干咳少痰、肺热上火、口干挑食、呼吸道不舒服的情况。小孩子肺娇嫩、最怕燥热伤肺,日常少吃重口油炸,多吃清淡润燥、养肺健脾的汤水,能帮孩子清肺热、润肺气、增强抵抗力。下面这三道家常养肺靓汤,做法简单...

(#｀′)凸 夏天银耳这么搭,连喝3天嗓子清爽不干痒!夏天闷热上火、嗓子不舒服,常喝特别养人。 第三种:玉米酒酿银耳羹(清甜爽口、老少最爱) 食材: 干银耳半朵、鲜玉米粒一把、酒酿两勺、少量冰糖 做法: 1、银耳泡发撕小块,冷水入锅,小火煮二十五分钟煮出胶质。 2、倒进玉米粒,继续煮十分钟,把玉米的甜味煮进汤里。 3、加上两勺酒...