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高考进入倒计时!考前焦虑情绪如何转化?心理专家来支招2025年中高考已经进入倒计时,正在全力备考的考生们,难免会有迷茫与压力。考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?高考前夕,长沙市第一医院神经医学中心心理组组长舒孔亮给出了一份心理调节指南。认知调整:破除焦虑思维陷阱...

新闻1+1丨南方进入主汛期 珠江如何做到精准化防灾?6月1日起,我国全面进入汛期,南方地区进入主汛期。水利部发布了全国全面进入汛期后,最新的水旱灾害防范部署,强调加快实施受损水利设施修复,深入排查整治度汛风险隐患,坚持预字当先、预防为主。眼下,“防”的进展如何?防灾工作又如何更加精准化、精细化? 今年主汛...

(^人^) 朝“问”健康丨高温天预防心脏疾病风险 这三件事不要做进入6月,我国西北地区东部、黄淮到江南、华南一带大部地区最高气温都超过30℃,部分地区气温甚至超过了35℃。 研究表明: 当气温超过31℃... 高温天气下如何预防突发的心脏危险? 忌 高温环境下剧烈运动 在高温环境下进行剧烈运动,心脏需要更加努力工作,以维持足够的血压和血液循...

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