疏肝解郁开四关

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排肝毒、消火气!这六个穴位疏肝解郁开四关疏肝之法,贵在"通"字。如同春风化雨润泽万物,需以柔克刚,通过穴位按摩疏通气机,使郁结的肝气如晨雾消散,还机体以清明之境。 疏肝解郁的穴位密码 指尖下的气机枢纽 1.太冲穴:肝经原穴,排肝毒消火气 此穴位于足背大趾二趾缝上4厘米凹陷处,乃肝经原气所聚。当怒火中烧时,此处常有...

排肝毒、消火气!这六个穴位疏肝解郁还开四关疏肝之法,贵在"通"字。如同春风化雨润泽万物,需以柔克刚,通过穴位按摩疏通气机,使郁结的肝气如晨雾消散,还机体以清明之境。 疏肝解郁的穴位密码 指尖下的气机枢纽 1.太冲穴:肝经原穴,排肝毒消火气 详细取穴方法请点击图片 此穴位于足背大趾二趾缝上4厘米凹陷处,乃肝经原气所聚...

一个“疏肝解郁、打开郁结”的特效方,7味中药,疏肝理脾还消食具有疏肝解郁、开胃消食的作用,常被用于治疗因气食郁滞所形成的胃痛、脘腹胀痛、消化不良等病症。从配伍上来看,基本方剂的治疗思路可分为两个部分,一个是调理肝脏,另一个则是调理脾胃。首先来说一下调肝,在此方面,所用到的中药就有香附、木香、槟榔和川芎这四味中药,其中,...

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阳春三月最养肝,4物常吃疏肝解郁降肝火,老年人别错过春回大地,万物复苏。阳春三月正是人体调养肝脏的黄金时节。中医认为,春季属木,与肝相应,此时肝气旺盛,若不注意调养,容易导致肝火旺盛、气郁不舒。尤其是老年人,随着年龄增长,肝脏代谢功能减弱,更需通过饮食来疏肝解郁、清热解毒。今天推荐的莴笋、芹菜、芦笋、豆芽这四种应...

四阶段舌象自测法,轻松疏肝解郁!柴胡疏肝散就派上了用场,它能帮你疏肝理气,缓解胸闷和消化不良的症状。 进入第二个阶段,肝郁化火。此时,舌头两侧鼓胀发红,舌苔黄腻,预示着肝火上炎。你可能会变得情绪急躁,容易发火,伴随口干、眼干、大便干燥等症状。这时,龙胆泻肝汤可以助你一臂之力,清肝泻火,让你恢复平和...

医生提醒:春天最养肝,这4物老人常吃疏肝解郁降肝火春天要怎么通过食物来疏肝解郁、降肝火呢? 枸杞 有位患者,退休后在家帮忙带孙子,性子一向温和,可一到春天,他就觉得自己像变了一个人,稍微有点不顺心的事就忍不住发脾气,有时候甚至连饭都不想吃。 后来,他的家人带他来看诊,经过一番检查,并没有发现什么大病,倒是肝火旺盛的问题...

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10分钟疏肝解郁法,每天一次给情绪找“出口”现代生活中,焦虑、压力如同无形的网,悄悄缠上越来越多人。中医认为,“怒伤肝”“思伤脾”,情绪不畅最易导致肝气郁结,进而引发睡眠差、食欲降、周身不适。其实,每天花10分钟做一套简单的疏肝解郁调理法,就能帮身体疏解郁气,让情绪慢慢回归平和。 疏肝先调气,从“放松三部位”...

＞▂＜ 7月想疏肝解郁消肝火还变漂亮?这3种茶必看!宝子们,7月这天气简直像个大火炉,人特别容易肝火旺盛,不仅心情烦躁,脸色也差得一批。不过别慌,喝茶就是个疏肝解郁消肝火还能让你变漂亮的宝藏方法!下面这3种茶,你可得码住了! 1. 菊花枸杞茶 菊花枸杞茶可以说是养生界的“扛把子”了,这波组合简直封神!菊花闻起来有一股淡淡的...

≡(▔﹏▔)≡ 7月必知!喝这3种茶疏肝解郁消肝火,真能逆袭变美?家人们谁懂啊!7月天气燥热,人很容易肝火旺盛,脸色也变得蜡黄蜡黄的。不过别慌,喝这3种茶能疏肝解郁消肝火,说不定真能让你逆袭变美哦! 首先是菊花枸杞茶。你想想,7月天热,你是不是经常感觉心烦气躁,眼睛还又干又涩?这其实就是肝火旺盛在作祟。菊花就像是你身体里的“灭火小能...

春季养肝别错过!8道黄金菜疏肝解郁降肝火,富含氨基酸春天是养肝的黄金季节,为您推荐 8 道养肝护肝的黄金菜,不仅美味可口,还能疏肝解郁降肝火,富含氨基酸,让您在享受美食的同时,呵护肝脏健康。 包菜胡萝卜丝炒鸡蛋 准备食材: 鸡蛋、包菜、胡萝卜、蒜末。 做法步骤: 1、把三个土鸡蛋打入大碗中搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡...