啤酒相当于多少米饭的热量

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啤酒肚真的因为啤酒喝得太多了吗?医生提醒:啤酒并不是关键我们得澄清一个常见的误区:啤酒本身并不是高热量饮料的代名词。一瓶500毫升的啤酒所含的热量大约相当于一碗米饭的热量,即大约160千卡... 而啤酒本身并不是决定性因素。英国和捷克的研究者对近2000人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了调查,发现啤酒肚与喝啤酒多少并没有直接...

长期喝啤酒的5大健康风险及应对建议啤酒,一个令无数人“痛并快乐着”的存在。夏日撸串、加班熬夜甚至失恋时,它似乎都扮演着不可或缺的角色。然而,长期饮用啤酒,可能正悄然将你列入“健康黑名单”。 首当其冲的是“啤酒肚”问题。一瓶500ml啤酒热量约200大卡,堪比半碗米饭,多喝几瓶再加上下酒菜,脂肪极易在腹...

(=｀′=) 这种看似不发胖的夏季当红美食 比米饭馒头更长肉!啤酒的卡路里太高,晚餐和夜宵更容易倾向于拍黄瓜和鸡爪,味道不赖不说,热量貌似不会超标,还能满足吃货的口腹之欲。看上去很瘦的鸡爪其实... 1只猪蹄的热量为391千卡,碳水4.8克,脂肪25.6克;5只鸡爪的热量为381千卡,碳水4.1克,脂肪24.6克;150克米饭的热量为174千克,碳水38.9克,脂肪...

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