番茄酱菜花素炒_番茄酱菜花素炒

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三口之家午餐晚餐合集,好好吃饭重新养自己!1.排骨炖土豆+西红柿炒鸡蛋+腊肠炒花菜+杂粮饭 2.蒜蓉南瓜尖+卤鸡爪+虾仁炒什锦+米饭 3.清炒小白菜+清蒸鱼+腊肠炒菜花+焖鸡+杂粮饭 4.蒜蓉油麦菜+炒豆芽+肉沫蒸蛋+蒸肉饼➕杂粮饭 5.蛤蜊丝瓜汤+蒜蓉油麦菜+香煎小鱼+杂粮饭 6.炒豆芽+虾仁粉丝+小炒肉➕米饭 7.避风塘炒虾+肚...

婆婆给我们做的十天不重样晚餐,婆婆说我们吃开心了,她就高兴干锅花菜+土豆牛肉条+清炒菠菜+肉丸粉丝汤 番茄鸡蛋汤+胡萝卜炒肉片+辣椒炒香干+辣炒鸡腿肉 煎饺+酸辣丸子汤+宫保鸡丁+清炒白菜 青椒炒肉丝+芹菜炒香干+清炒嫩南瓜+紫菜肉片汤 手撕包菜+肉沫酸菜炒毛豆+清炒白菜+蒜黄鸡蛋汤 干煸四季豆+清炒白菜+牛肉丸萝卜粉丝汤+江西...

婆婆安排一周不重样晚餐菜谱,荤素搭配干净清爽焖春笋 白灼斑节虾 清炒豌豆苗 星期三: 肉末蒸蛋 红烧肉 小炒藕带 清炒杭白菜 星期四: 青椒炒牛肉 番茄鸡蛋 呛拌土豆丝 清炒杭白菜 星期五: 辣炒鸡 上汤娃娃菜 鹿茸菇炒肉片 蒜蓉空心菜 星期六: 白切鸡 清蒸鲳鱼 小炒豇豆 清炒花菜 星期日: 毛豆炒牛肉 辣炒鱿鱼 炒青番茄 青菜牛肉丸汤...