如何选择适合自己的内分泌专家

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“网红”减肥法真的靠谱吗?专家:要慎重选择又该如何科学有效控制体重?一起来听听专家解读。“网红”减肥法不具普适性 潜藏健康风险专家表示,这些极端的方法很多人并不适合,而且暗藏健康隐患。首都医科大学附属北京地坛医院内分泌科主任医师 李新刚:好多人通过限制自己的碳水摄入甚至是不摄入碳水,在短时间内的确能...

糖尿病患者不能吃玉米?内分泌科称这6样对血糖最友好内分泌科专家指出,玉米对于血糖的影响可能并不像她想象的那样有益。 实际上,糖尿病患者在饮食选择上应更加谨慎,专家特别推荐了6种对血... 因此它是一种非常适合糖尿病患者的食物。 接下来是鱼类,尤其是富含ω-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等。这些鱼类不仅能提供高质量...

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血糖高还吃香蕉?医生强调:这3种水果,血糖高的人要少吃!中华医学会内分泌学分会糖尿病学组临床实践专家共识、《营养与糖代谢障碍相关疾病》杂志综述 糖尿病患者在水果选择上常存在误区,尤其... 进而找出适合自己的"安全水果清单"。医学统计数据显示,约85%的糖尿病患者在坚持这种个性化记录与调整后,血糖控制达标率提升了31%。 ...