绿豆加什么蔬菜做粥

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排骨配它烧,上桌秒光!女儿吃不够,一元一斤好处多南瓜是我和我家幺妹最喜欢的蔬菜,每次去菜市场我都买一个大的,幺妹连续吃几天南瓜都不会嫌多。南瓜放几天没问题,可以煎南瓜饼,煮南瓜绿豆汤,还能做南瓜粉蒸排骨,南瓜粥,每一道都不失经典。可见,南瓜仅从其味道口感而言,就已经是一道完全可以登上大雅之堂的美食。不管是作为...

绿豆芽真的有那么好吗今天我要和大家分享一个关于蔬菜菌类的小秘密。有一天,我在市场上发现了一种看起来很奇特的蔬菜菌类,它的样子让我十分好奇,于是我就买了一些回家尝尝。没想到,它的味道竟然让我感到非常惊艳! 这种蔬菜菌类就是绿豆芽! 绿豆芽是一种营养丰富的蔬菜菌类,它富含多种维生素和矿...

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《夏日养生局》夏日养生不难!从饮食到作息的实用指南苦瓜等应季蔬菜,它们含水量高且富含膳食纤维,既能补水又能清热解暑。早餐不妨试试绿豆百合粥,绿豆清热利尿,百合润肺安神,搭配几片全麦面包,清淡又饱腹。值得注意的是,夏季细菌繁殖快,隔夜菜一定要彻底加热,生熟食物的餐具要分开,避免 “病从口入”。作息调整要顺应 “昼长夜...