怎么瘦肚子最快三天见效不便秘_怎么瘦肚子最快三天见效

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被便秘折磨3年,这杯“拉屎茶”让你每天准时排便,3天瘦3斤肚子平坚持喝了3天,我发现体重秤上的数字直接掉了3斤,肚子摸起来软乎乎的,之前鼓出来的赘肉明显平了不少,穿牛仔裤的时候,扣子终于能轻松扣上了。更惊喜的是,连皮肤都变好了——之前因为便秘,脸上总冒小闭口,现在脸蛋光滑了很多,气色也红润了,同事还问我是不是偷偷去做了美容。 后来...

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睡前躺20分钟胜跑步1小时,肚子瘦了腿也细了!很多人认为减肥就是要强度大,运动量大的练习才可以,但其实有一种胖,是经络不通导致的代谢慢、便秘、垃圾毒素排不出去的“虚胖”。 今天刘刘老师,想给大家分享一套,疏通腰腹双腿经络的阴瑜伽,尤其是影响双腿和腹部肥胖的带脉、胃经、肝经、肠经等 即使不跑不跳,也可以达到瘦...

脸圆腰粗手指肿?5杯“去湿茶”瘦46斤,告别小肚子便秘口臭便秘跟着来,口臭也找上门。但比起吃减肥药、饿肚子,一杯温和的去湿茶,才是懒人祛湿瘦身的好办法。 我闺蜜以前就是典型的“湿胖”:160cm的身高,体重飙到142斤,穿衣服显壮,连笑起来都觉得脸“垮”。后来坚持喝去湿茶,3个月瘦了46斤,现在腰细了、手指消肿了,连早上起来的口臭...