补骨日用量多少克

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常吃八款家常菜补骨,腿脚有力精神充沛!回锅肉 食材:五花肉 300 克、青椒 1 个、红椒 1 个、蒜苗 2 根、豆瓣酱 1 勺、豆豉适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽 1 勺、料酒 1 勺、食用油适量。 做法: 1. 五花肉洗净,冷水下锅,加入葱姜、料酒,煮至八成熟,捞出晾凉后切成薄片。 2. 青椒、红椒洗净切块,蒜苗切段,葱姜蒜切末。 3. 锅...

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新鲜雷笋搭骨头一起烧,爽口好吃超赞!雷笋像我这样和猪骨头一起烧,香气浓郁,好吃又简单,特别下饭。 ·锅中放入600克水烧开,把100克雷笋切成滚刀块,倒入锅中,大火烧开煮3分钟。 ·把雷笋焯一下水,雷笋焯完水捞出来,把水控干。 ·锅中放入600克清水,把100克骨头剁成小块,冷水下锅,放入5克葱段、2克姜片,大火烧开煮...

ゃōゃ 体内有癌,骨头先知?身体出现这些异样,可能是骨癌的“警报”