坚果推荐减脂控糖

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ˋωˊ 减脂期也能炫的低卡抹茶坚果磅蛋糕减脂期的姐妹们,谁能懂啊!想吃蛋糕又怕热量太高,直到挖到了这款低卡抹茶坚果磅蛋糕! 它没用黄油和糖,用的是代糖和牛奶制作,烤出来满屋子都是抹茶香。 *切开里面全是坚果,口感扎实又湿润,一个蛋糕不到800大卡*,减脂期也能放心吃! ️ 食材热量表(1整条的量) 食材 重量(参考) 热量(...

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抹茶控必冲!低卡磅蛋糕,幸福感拉满谁懂啊减脂期姐妹!想吃蛋糕又怕热量炸弹,直到我挖到了这个低卡抹茶坚果磅蛋糕 不用黄油不用糖,用代糖和牛奶做的,烤出来满屋都是抹茶香, 切开里面全是坚果,口感扎实又湿润,一个蛋糕才不到 800 大卡, 减脂期也能放心炫! ️ 食材热量表(1 整条的量) 食材 重量(参考) 热量(大卡) 鸡蛋 2...

锁死黑芝麻红枣面包配方!免揉零失败嘎嘎好吃大家好,今天做了脆皮黑芝麻红枣面包吃,烤好外皮酥脆,内里奶香暄软,黑芝麻烤的很香,搭配着坚果红枣内馅,真的越嚼越香,吃起来口感层次很丰富,零糖零油!减脂期也大可以放心的吃!平时当早餐,下午茶充饥都真的很合适! 做法特别简单,免揉面,绝对零失误!喜欢的快去试试吧! ✅准备食材:...