菠萝的功效和营养价值食谱大全

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⊙▽⊙ 挖到宝了,这款菠萝烧排骨太下饭,酸甜嫩鲜,简单营养的风味菜肴菠萝烧排骨逐渐成为一道广受欢迎的家常菜。它不仅在味道上融合了菠萝的酸甜与排骨的香醇,更在文化上承载了中西合璧的烹饪艺术。在《本草纲目》中,菠萝被称为“凤梨”,有清热解暑、消食止渴的功效,与排骨搭配,不仅味道独特,更具有一定的食疗价值。 烹饪步骤 准备材料 ...

3款特色水果美食可以学起来,清香甘甜,越吃越过瘾菠萝块不宜切得过大,以免影响烹饪时间; 3、煮菜肴时,需先将菠萝块加入锅中,煮至变软后再加入猪肉,避免猪肉煮过头而影响口感。 水果作为热菜的材料,可以为菜肴增色添彩,还能为菜肴提供更多的营养。以上介绍的3道菜肴,每一道都有自己独特的口感和营养价值。制作时需要注意火候...

老话揭秘:“夏季养生宝典:六种超级食物,助您健康一夏!”究竟有哪些...瓜类富含的水分和营养能及时补充流失的水分和电解质。下文将介绍这六种神奇的瓜类。 一、苦瓜 推荐食谱:苦瓜凤梨排骨汤 食材:苦瓜、凤梨、排骨、姜片 做法: 1、苦瓜去头去尾,从中间破开去籽(用勺子可以轻松去籽)。凤梨取三分之一个,洗净切块备用。 2、排骨冷水下锅,煮出血沫后...