香蕉牛奶玉米饼教程_香蕉牛奶玉米饼教程

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香蕉奶油蛋糕,香甜可口入口即化!香蕉奶油蛋糕。 ·糖90克、2个鸡蛋、香草、玉米淀粉15克、淡奶油33-35%200克、牛奶170克、低热量黄油20克、黄油100克、糖粉60克、蛋黄190克,放入冰箱30分钟。 ·羊皮纸豌豆,烘烤15分钟。180℃时,蛋白烘烤5分钟。180℃时,凉爽的。 ·鲜奶油33-35%130克,糖粉15克,马斯卡...

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准备好!10个好做又好喝的解暑甜品来袭以下的分类及内容取其中两项或以上相叠加即可,多到十项十几项也问题不大,除非是完全超出常识的暗黑搭配: A类(固体类):水果为主,如芒果、西柚、玉米片、香蕉、杨梅、荔枝、椰子、柠檬、橙子、梨子、桑葚、山楂、红豆、芋泥、葡萄干、坚果等 B 类(液体类):牛奶、酸奶、椰子汁、...

十五天瘦二十斤原来是这样✔️ Day 2早餐:两个水煮蛋午餐:蒸玉米晚餐:一个番茄(补充抗氧化剂)第二阶段(第3-5天):营养逐步增加✔️ Day 3早餐:牛奶一杯+鸡蛋一个 午餐:蒸红薯 (低卡碳水,提供能量)晚餐:一个番茄 ✔️ Day 4早餐:牛奶一杯+鸡蛋一个午餐:蒸红薯晚餐:一个香蕉(补充钾元素)✔️ Day 5早餐:牛奶一...

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