怎么才能让心情好起来 不受别人影响

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必看!别人犯错,如何不让自己情绪“背锅”?你有没有过这种经历,同事工作失误导致整个项目进度受影响,你跟着加班收拾烂摊子,一肚子火;或者朋友放你鸽子,让你精心准备的约会泡汤,瞬间好心情全无。这波别人犯错的操作,直接让你的情绪“背锅”了。 那问题来了,别人犯错,如何不让自己情绪“背锅”呢?这确实是个让人头疼的...

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别小瞧安静的女人,她们的能量超乎想象!不受外界影响,依然保持内心的宁静。 有时候,你也会感觉到奇特,难道这个世界上,真的没有什么事情,能够让她的心情起伏不定,能让她大动感情... 不论场合如何,只要自己没有兴趣,就不会强迫自己去参加。 因为她们不在乎自己的缺席,别人是否会在背后议论她们,她们也不在意别人对自己的...

大多原生家庭通病:父母不行,子女买单!别傻傻为别人的人生“买单”了!得学会给自己建个“隔音墙”,把那些外界的破事儿都挡在外头。 别总拿自己最金贵的时间、精力和心情,去给别人的烂摊子收拾残局。 就像有些原生家庭,父母整天吵吵闹闹,家里气氛压抑得要命,这就是痛苦根源。 我们很难做到完全不受环境影响,人生有...